О кинезио тейпинге и механизме действия кинезио тейпов
Общее о кинезио тейпинге
Имея высокие достижения в лечении опорно-двигательного аппарата, травм различного характера, всегда остается актуальной проблема оперативной реабилитации спортсменов. Для этого всегда ведется поиск новых методов и методик лечения опорно-двигательного аппарата в спорте и профилактики травм и прочих заболеваний, связанных с перенапряжением опорно-двигательной системы при высоких физических нагрузках.
К одному из самых перспективных методов в практике врача спортивной медицины можно отнести метод кинезиотейпирования, который предложен в 1973 году японским врачом хиропрактиком Кензо Кассе. И уже с 1988 года данный метод широко используется в новом направлении восстановительной медицины врачами всего мира.
Механизм действия кинезиотейпирования создает благоприятные условия для саногенетических процессов, реализующихся в нормализации микроциркуляции в соединительной ткани кожи, оптимизации афферентной импульсации на сегментарном уровне, уменьшении болевого синдрома.
Кинезиотейп разработан и изготовлен по инновационным технологиям японского концерна Нитто Денко. Представляет собой эластичные клейкие ленты, выполненные из 100% хлопка, и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластические свойства тейпов приближены к параметрам эластичности кожи. Хлопковая основа не препятствует дыханию кожи и пота испарению с ее поверхности. Данные свойства позволяют использовать тейпы при принятии ванн и других различных водных процедур
Кинезиотейпинг не противопоказан при совместном использовании других медикаментозного и не медикаментозного методов лечения.
Для Брё Грир Олимпийские игры в Пекине стали третьей олимпиадой. В Афинах и Сиднее он занял 12-е место и надеялся на бронзу в Пекине. На мировом первенстве Брё Грир повредил плечо, что не дало ему возможности выступить в полную силу, однако благодаря кинезиотейпингу Грир смог выступить на Олимпийских играх в Пекине.
Механизм действия кинезио тейпов
Функциональность мышц, кроме движения частей тела, активно включена в венозное кровообращение и движение лимфы. Как правило, движение лимфатической жидкости напрямую зависит от активности мышц скелета. При нарушении функций мышц создаются условия и предпосылки к возникновению различных других симптомов. И для активации ускорения процесса заживления травмы необходимо уделять больше внимания восстановлению функций мышц.
При травмировании мышцы ухудшается отток лимфатической жидкости. Соответственно давление лимфы непосредственно влияет на болевые рецепторы, которые и передают сигналы дискомфорта (болевые ощущения) в мозг.
Оценивши состояние поврежденного участка, кинезиотейп накладываем двумя способами – в нерастянутой или растянутой форме (зависит от состояния повреждения).
Для примера – перед наложением тейпа поврежденная мышца и кожа над ней растягиваются. И после наложения нерастянутого кинезио тейпа кожа, мышца и связки сокращаются и возвращаются в исходное состояние, а это приводит к формированию кожных складок. Из этого следует, кожа поднимается над мышцами и связками, что собственно и создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфа дренаж.
Во втором примере рассмотрим связки или мышцы травмированы и не способны к растяжению, будем использовать способ наложения кинезио тейпа в растянутой форме. После наложения на поврежденный участок тейп сокращается и опять же формирует складки на коже и поддерживает травмированный участок.
Из вышеописанных двух примеров следует, что в не зависимости от способа наложения кинезио тейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, тем самым обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление. что и стимулирует нервные рецепторы, при этом облегчает боль и усиливает проприорецепцию.
Плюсы кинезиотейпинга
1. При использовании кинезиотейпинга, улучшается работа микроцеркуляторного русла. Улучшается венозный отток и наблюдается мощный лимфодренажный эффект.
2. Кинезиотейп накладывается на 3-5 суток и все это время сохраняется его терапевтическое действие.
3. При кинезиотейпировании нет ограничений амплитуды движения, затейпированного участка тела.
4. За счет высокого проприорецептивного действия, кинезиотейп улучшает контроль над движением травмированного участка тела.
5. Применение кинезиотейпа улучшает тренированность и выносливость мышц. Облегчает работу суставов.
6. Кинезиотейп нормализует функцию мышечной цепи.
7. Кинезиотейпирование эффективно ускоряет темпы реабилитации мышц, сухожилий, связок, фасций.
Источник: Кабинет кинезио тейпинга
----------------------------------------------------------------------