Концепция здоровья и красоты
Люди так привыкли к этому приветствию, что не задумываются над его значением. Каждое утро мы желаем друг другу здоровья. Так почему же мы сами, не следим за своим здоровьем? На страницах нашего сайта мы постараемся рассказать вам как вести здоровый образ жизни. Мы убеждены, что результаты не заставят себя ждать.
Мы создали этот проект для того, чтобы Вы могли получить максимум бесплатной информации о здоровье и красоте. Помните, что здоровый образ жизни убережет Вас от необходимости посещения врачей и продлит Ваши годы. Для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей по фитнес упражнениям, здоровому питанию, диетам и массажу, а также о красоте.
При создании сайта, была поставлена цель подбирать для публикации только практическую информацию по данным разделам. Поэтому такого количества примеров упражнений и рецептов красоты Вы не встретите нигде.
Но если Вы все-таки заболели, помните, что информация из Интернета не заменит консультации врача. Обязательно обратитесь к специалисту! Берегите свое здоровье, и помните, что здоровье и красота неразрывно связаны.
Люди бегали всегда! Мужчины сначала за мамонтами, потом - за девушками. А все вместе - за здоровьем и стройной фигурой.
Всегда! А как часто вы задумываетесь о чистоте воздуха в вашем доме? Сколько микробов содержится в помещении? А почему наши предки селились вдоль рек, по которым проходили торговые пути? И какую воду мы пьем? А ваша кожа, на которую приходятся все нагрузки, когда организм обезвоживается. А ведь кожа - самый большой по площади орган человеческого организма! Стрессы и напряжение современного образа жизни вместе с загрязнением атмосферы истощают и утомляют ее. Кожа нуждается в регулярном уходе особенно кожа лица. А наш сон - один из основных факторов здоровья и отличного самочувствия!
Так что же такое концепция здорового образа жизни?! Это достижение полной внутренней гармонии путем правильного отдыха и релаксации, гармонии с окружающей средой, фитнес и питание.
Внешний вид формирует отношение окружающего мира к вам. Ваша кожа - это зеркало здоровья. Секрет красивой кожи заключается не только в хорошей косметике, но и в правильном питании и достаточном потреблении воды. Награда за это - прекрасная кожа!
Так с чего же начинать?! Ответ очевиден! - Да с самих себя!
-это улучшение качества жизни. Здоровый дом
-это правильный отдых и полная релаксация - важнейшие условия уменьшения отрицательных воздействий и стрессов окружающей среды в современном мире. Данная концепция - основа здорового образа жизни!
-отличная питьевая вода и свежий воздух жизненно необходимы для вашего организма. С древнейших времен, с времен Гиппократа люди заметили и придавали этому первостепенно значение, так как вода и воздух одни из основных стихий, влияют на
кровообращение, пищеварение и дыхание
-древние эллины говорили "хочешь быть здоровым - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай". регулярные занятия спортом - одно из составляющих здорового образа жизни!
-здоровое питание
-современные технологии (технология магнитного воздействия, воздействие инфракрасных ИК лучей дальнего спектра действия, ионные технологии, технологии фильтрации воды и воздуха)
-улучшите сон - улучшите вашу жизнь
Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый образ жизни, который поможет сохранить ваше здоровье и быть красивыми.
В организме человека все взаимосвязано. Весьма часто ухудшение здоровья наступает из-за несоблюдения правильной осанки и нарушения пропорций тела.
Органы должны быть правильно ориентированы в человеческом теле. Эту функцию в организме человека выполняет позвоночный столб, таз и ноги. Правильная ориентация позволяет нормально взаимодействовать человеческому организму в энергетических потоках между поверхностью земли и атмосферой. Правильное расположение ног и позвоночного столба позволяет очень важна для моторики и динамики всего организма. В противном случае сотрясения, вибрации, возникающие при движении, приводят к разрушающим последствиям для хрящевых тканей, создают в организме неправильные инерционные усилия, которые приводят к опущению внутренних органов, нарушению их функционирования.
Правильная осанка (которая зависит от ног и позвоночного столба) позволяет идеально располагать внутренние органы относительно друг друга, правильно распределять инерционные усилия при движении (например, гемодинамика, перистальтика кишечника), что способствует их нормальной работе.
К сожалению, многие люди не понимают важности правильной осанки, ее нормализующего действия на здоровье, а продолжают носить неправильную обувь, неправильно двигаться, сутулиться и при этом жалуются на здоровье. Все их лечение, оздоровительные мероприятия перечеркиваются неправильной осанкой. Таким образом, понятие истинной красоты человеческого организма связано с его максимальным приспособлением к жизни в нормальных окружающих условиях. Все функции четко отлажены, а органы правильно расположены и ориентированы в пространстве. И все это внешне выражается в правильной осанке человека.
----------------------------------------------------------------------
Одинцово купля продажа недвижимости Переславль - Залесский, остановиться на ночь Центр силовых структур тхэквондо в Москве Композитная черепица 3-звездочные отели Малетон